阅读下面的文字，根据要求作文。
传统的煮茶，贵在火候调和，火候把握适度了，滋味也就深了。马拉松比赛，贵在呼吸、速度等各种因素的科学调适，行稳方能致远。
但是，吐鲁番的葡萄因经历了极限的光照和巨大的昼夜温差，才成为饱满味甜的珍品。翡翠因经历了地壳运动的极限高压，才拥有了价值连城的美誉。
对于“适度”与“极限”，你是怎样看的?请结合人生和社会的实际，谈谈你的体会和思考，写一篇不少于800字的文章。
范文：
适度以致远，挑战达极限
白驹过隙，人生若寄。殊知人生路漫漫，如同马拉松般，需要调适各种因素才能稳步向前。然而，有时充满荆棘的道路会让我们像经历了极限高压的翡翠，变得富有价值。因此，依我之见，唯有适度把持人生才能行致远，唯有以极限去挑战征途才能有所成。
适度以致远，于世间沉浮中稳重，慎始敬终，陟遐自迩。
“花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。”如同传统煮茶，只有把握好适度的火候，其中的滋味才能真正的展露出来。我们于世间沉浮之中，漫长的人生之道上总要面对形形色色的人与事，只要把自己调整到适度的赛道，稳重且谨慎的前行，才能到达彼岸。君不见，在完成自己历史使命后，范蠡毅然决定离开是非之地，急流勇退，偏居一偶，保持君臣间的适度关系，避福保身。人与人之间讲究适度的进退，物与物之间也需要相互协调，找到平衡点才能运行。君不见，星汉灿烂的北斗系统背后是无数数据与机器间调适的结果，若只是一味追求快速将卫星送上天，那也不能使北斗平稳运行，发挥出整体作用。持而盈之，不如其己。无论是人际关系还是事物之间都应保持适度，选择稳重而不是为了身外之物去舍命，平衡的运行机构，和谐促发展，在每一个选择和探索中都应慎始敬终，陟避自迩，行稳而致远。
挑战达极限，于泥泞磨难中激勇，锐意进取，成就自我。
“命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。”正如葡萄与翡翠一样，唯有达到极限，才能成为经典。人生也亦如此，只有踏过泥泞，直面风雨，向突破极限而努力，才能成就自我，大放光彩。且看，冬奥会上，翻腾飞跃在雪道上空的谷爱凌，成功完成了1620这一高难度动作，摘得金牌；再看，潜龙育神躯的彭士禄院士，在没有外部技术支持，自力更生突破中国空缺的核动力事业，在未知的深海中出现了中国核潜艇的身影。疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人？唯有在人生的征途中不畏泥泞和磨难，激勇向前，知命不惧，保持锐意进取的决心，挑战达极限，才能成就自我。
适度以致远，挑战达极限。吾辈青年于平凡中从容，于理想中奋楫。
再普通的茶，把握住了火候调和，也能富有滋味；再普遍的晶体，在经历了地壳运动的极限高压也能变成价值连城的翡翠。所以，只要适度以致远，挑战达极限，就算我们仍然普通，但绝对不再庸俗。我们从“小镇做题家”身上看到了努力的极限；我们从前任拼多多董事长黄峥身上看到了人生阶段的适度。愿吾辈青年不管是稳重向前，从容的应对，还是向极限挑战，向理想奋楫，都能展示出青年人应有的气魄和志向。
为时之青年，躬逢盛世，这时我们的时与势；万里路遥，这是我们的责与任。唯有适度才使我们行稳而致远，唯有在人生征途中勇于突破极限，才能让你我的人生如翡翠般，青翠欲滴，充满生机。
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