敬爱的老师们、亲爱的同学们，大家早上好
疫情防控，没有谁是“局外人”，没有事是“份外事”, 最近天气转寒, 是流行性感冒容易发生的季节。为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。
对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：
1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，不购买食用冷链食品.
3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。
4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。
6、教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。健康快乐的度过每一天。防控疫情，人人有责。让我们行动起来，为自己，为家人，为他人，加强防护。
冬季学生安全相关的国旗下演讲稿600字 关于冬季学生安全相关的国旗下演讲稿600字
2020-12-22 15:36:08
敬爱的老师们、亲爱的同学们，大家早上好今天我演讲的题目是《冬至已至，安全常记》。随着气温的下降，严寒的冬季已经来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身
关于注意交通安全的初中演讲稿600字 注意交通安全的初中演讲稿600字
2020-12-22 15:28:14
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：大家好！我是八年级四班的XXX。今天我演讲的主题是《珍惜生命，注意交通安全》。随着经济的发展，我们周围的车辆越来越多。我们既充分享受着现代
高中关于铭记历史相关的国旗下的讲话演讲稿1000字 关于铭记历史相关的国旗下的讲话演讲稿1000字
2020-12-22 15:16:20
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我是高二（1）班的XXX，很荣幸能代表高二（1）班做国旗下的演讲。今天我演讲的主题是《铭记历史，共图中华强》。12秒，转瞬即逝。然而在1937年冬的南京，在那
佐贺的超级阿嬷读后感600字 关于小说佐贺的超级阿嬷的读后感600字
2020-12-22 14:54:30
《佐贺的超级阿嬷》是日本作家岛田洋七写的。故事主要写因为贫困，妈妈将年仅8岁的昭广送往佐贺乡下的阿嬷家。他与阿嬷在困难的环境中乐观面对一切，读来让人感叹不已。阿嬷家
