7月15日是“世界预防溺水日”，在这一天，我们在家长和教练的带领下，去温岭游泳馆参加暑假实践活动了。这可是我一整个漫长而炎热的暑假里，为数不多的清凉时光！
一来到游泳馆，巨大的露天游泳池展现在我们眼前，游水池里的游泳健将像一条条鱼儿一样大显身手，在水里灵活地穿梭着，一股清凉之气扑鼻而来。我可没时间多看，只想抓紧化身一条“美人鱼”加入他们。
正当我蠢蠢欲动的时候，一旁的教练赶紧拉住了我。听了教练的讲解，我才知道，原来，像我这样的“旱鸭子”下水，是很容易溺水的！
紧接着，教练细心地讲解了溺水后该如何自救的小知识，倘若不小心溺水了，我们应该马上屛住呼吸，双手抱头，头部微仰，这样我们的身体才会慢慢地飘浮。
听着听着，我才知道，原来，在这么热闹的水面下，竟然暗藏危机，危险和安全就在我们的一念之间。看来，学习溺水自救和溺水救人的知识真的是非常重要的。
回家以后，我看到新闻报道，有两名大学生在海边溺水了，两条鲜活的青春生命就此殒落，还有一个6岁的儿童溺水了，同行的几个大人去搭救，结果不懂得正确使用搭救办法，结果落水身亡！其实，新闻离我们不远，可能就发生在我们身边，希望大家都能珍爱生命，谨防溺水，平安长大！
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