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首先,要有良好的心态,告诉自己,累是高三的常态,累了很正常,不要着急,也不要慌张,先停下手里面的作业,停一停,休息一会儿再战斗。
其次,听音乐放松。耳朵里面把耳机插上,静静的躺在床上,椅子上,听一些自己喜欢的音乐,最好是轻音乐,然后闭上眼睛,漫无目的的听一会儿。
第三,做自己喜欢的运动。男生的的话可以约同学打一会儿篮球或是踢一会儿足球,女生可以跑跑步、跳跳绳,踢踢键子,通过锻炼来放松。
第四,同好友或是闺蜜一起聊天天,畅聊一下人生、理想,或是趣闻,但是最好不要聊学习,通过聊天来释放压力。
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青岛专版2019年金博士轻巧夺冠八年级数学下册参考答案 2019-03-14 11:07:52这次小编收集整理的是青岛专版2019年金博士轻巧夺冠八年级数学下册参考答案,需要参考的伙伴练习完来答案圈核对一下哦青岛专版2019年金博士轻巧夺冠八年级数学下册参考答案IS
英才教程2019春中学奇迹课堂七年级数学9787545022278下册人教版参考答案 2019-03-14 11:06:35小编收集英才教程2019春中学奇迹课堂七年级数学下册人教版参考答案,快核对起来吧英才教程2019春中学奇迹课堂七年级数学下册人教版参考答案ISBN编号: 9787545022278 出版时间
2019年3月梅州一模数学试题及参考答案 2019-03-14 10:34:31这次小编整理的是2019年3月梅州一模数学试题及参考答案,需要的伙伴注意及时查看哦2019年3月梅州一模文科数学试题及参考答案这次小编整理的是文理科数学都有,答案和试卷都很