2018高中同步解析与测评学考练语文必修3参考答案

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2018高中同步解析与测评学考练语文必修3参考答案

ISBN编号:9787107267024，人民教育出版社出版，结合人教教材在巩固课本知识的同时更好的提高学生阅读理解能力和课外知识的补充Br8答案圈

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考前如何调整自己的心态

离高考时间越来越近了，学生的紧张心理可以说是与日俱增，这都是正常现象。但是越是这种情况下越摆正心态，才能考出好成绩。Br8答案圈

一、努力学习，成竹在胸。平时制定好计划，既要紧跟老师的思路，同时自己有套复习计划，做到有条不紊，这样能减少考试焦虑。Br8答案圈

二、进入高三，学生除了复习就是考试，可以说三天一大考，两天一小考，这时候老师就是为了让你通过考试查缺补漏，所以考试已经平常化了，就不必那么放在心上，以平常心对待，这样能减少一些考试焦虑。Br8答案圈

三、还可以通过加强一些心理训练的方法来调整心态。如自我暗示法等。适量的增加自己的抗压能力，可以有效的提高自己对负面情绪的抵抗能力，有更好的素质去面对挑战。Br8答案圈

四、学习虽然紧张，但更应该按时锻炼身体，提高学习效率。只有保持一个好的身体才能有更好的精神状态投入到学习中去。Br8答案圈