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一是经常进行自我心理暗示，高考前，把每次考试当成一次作业，只要做完就行，平复心态，下次考试，要暗示，比上次多一分就行，或者字写好点就行，多像这样积累几次，慢慢就会有克服困难的心理准备。
二是培养快乐想想，积极进取心态。每次考试前都可以闭目养神一会，想想高兴的事，想象曾经游玩过得美丽风景，湖光山色，波光粼粼等等，或者回想一首歌的美妙意境等，让自己置身于一个舒适境界，也能缓解考前紧张。
三是考前还可以做一下运动，慢跑操场一圈，不断暗示我能行，家长也可以在一侧仔细观察，如有问题及时安抚，鼓励孩子一定能行。
四是考前可以看一下每科的重点难点，尤其是错题本，做到心里有数，暗示有准备了，这回遇到这样的问题保证没事了，让心里舒畅起来。
2018年人教金学典同步解析与测评学考练地理八年级上册参考答案
2018-11-06 08:55:43
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2018高中化学选修4同步解析与测评学考练参考答案
2018-11-06 08:29:59
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人教金学典2018同步解析与测评学考练高中语文必修1参考答案
2018-11-05 17:16:38
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2018人教版人教金学典同步解析与测评学考练化学必修1参考答案
2018-11-05 16:50:18
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