阅读下面的材料，根据要求写作。
在中国，一向有“三伏”的说法。三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。中国传统医学认为，三伏之季，重在养心。伏者，藏也，心藏则静，而“心静自然凉”。“清江一曲抱村流，长夏江村事事幽”，这是杜甫的诗；“殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉”，这是苏轼的词；“酷暑天，葵榴发，喷鼻香十里荷花”，这是白朴的曲。“心静”并不能改变外界，但宁静的心灵能在燥热里感受得到幽静，凉意，和十里荷花喷涌而来的香气，这样，人自然神清气爽，不会因“三伏天”而萎靡不振。而人若是心浮气躁，稍久，就会心疲神倦，提不起劲儿来。
其实何止是在“三伏天”里如此？面对不适、困难，人都应平心静气，切忌浮躁。
以上材料对我们颇具启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
范文：
以心静待生活百事
随着三伏天的到来，气温逐渐升高，到达一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。人们时常会抱怨起天气的炎热。而中国的传统医学认为，三伏之季，重在养心。正所谓“心静自然凉”，心静是抵御酷暑的最佳方法。
然而心静并不仅仅只能帮助我们度过三伏天，对于生活中我们所面对的不适、困难，保持平心静气也是我们解决这些问题的灵丹妙药。那么，心静能带给我们什么样的加持呢？
心静展现的是一个人由内而外散发出的儒雅随和的气质。白朴有“酷暑天，葵榴发，喷鼻香十里荷花”的闲适；杜甫有“清江一曲抱村流，长夏江村事事幽”的静?；苏轼有“殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉”的恬淡。古人于心静时谱下的一首首诗词曲，无一不在字里行间中透露出一丝浪漫，这些美好的景致，这些淡淡的花香，只有心静的人才能发掘出来。在这样的环境熏陶下，人会自然散发出超凡脱俗的品性，表现出与世无争的态度。处于新时代的大环境中，浮躁的人们在快节奏的生活中匆忙前行，为了跟上社会的步伐沦为了工作的机器，却在无形中丢失了享受生活的能力。而多次登上热搜、引人瞩目的网红李子柒正因为能静下心来，回到农村，亲自耕种，过着令人羡慕的朴素生活。
心静展现的是我们宽广的胸襟与出众的格局。生活中，我们总能观察到一些人因为一点小事而产生矛盾纠纷，最终小事化大，两败俱伤。正如重庆公交车坠江事件的发生，仅仅是错过下站的小事，因双方的争执不休而酿成了十几条生命消失的悲剧，面对冲突，愚者选择立刻渲泄心中如洪水般泛滥的愤怒情绪，而真正的智者会选择平息胸中的波涛，静下心来客观地解决问题。为了一点小事而大打出手不仅无法获得想要的结果，还会使自己受到更多的伤害，同时也表现出个人的狭獈。心静能让我们扼制住冲动，和颜悦色地解决协商，从更高的视角化解矛盾。
心静展现的是我们理性的思维方式。面对突如其来的意外，我们往往会因心慌而乱了手脚。或许并非是缺乏解决问题的能力，而是没有静下心来思考。刘传键机长在挡风板脱落后，沉着操控，带领乘客们安全返航；邓稼先博士在核爆炸后，冷静应对，找到漏洞改进装置；钟南山院士在疫情蔓延时，谨慎思考，奔赴前线参与治疗……为什么他们能扛起大旗。难道仅仅是才华过人吗？非也，是因为他们会理性的分析当前的局势，深知唯有心静才能保持清醒，才能最大地发挥自己的能力，于是便能帮助他人脱离困境。
不论是从炎热的三伏到浮躁的社会环境，还是从个人的气质，观察的视角到思维的方式，无一不体现出心静带给我们生活质量的提升与升华。保持心平气和，使我们能以最理智的姿态，解决纷繁冗杂的生活百事。
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