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家长首先端正好自己的心态,保持好的情绪!给孩子营造一个轻松愉快的家庭气氛!即使心里很想知道孩子的学习状况或考试成绩,也要管住自己的嘴,不要在孩子面前问东问西,孩子的压力本来就大,你的唠叨会使孩子更烦躁,影响学习效果!可以在吃饭时候,用轻松的语气问几句,孩子愿意说就说,不愿说就不要追问!
高三,对学生来说是非常关键的一年!除了在学校学习外,有的家长恨不能让孩子在家的每分钟也用在学习上!家长应该允许孩子有放松的时间,让孩子听听音乐,或者跟孩子聊聊学习外的话题!
家长要给孩子安静的独立的家庭环境,以保证孩子睡眠充足,这样孩子情绪稳定,学习效率才会高!
家长的焦虑往往会影响到孩子!想要有效帮助孩子克服焦虑,家长先要改变,不要在孩子面前表现出焦虑的情绪!当孩子出现焦虑时,要对症下药地开解孩子!
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