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首先,要树立一个目标。先看清自己现在的排名,可以树立一些可以实现的小目标,例如前进多少名,或是每天记几个英语单词。也需要提早树立一个大的目标,想好自己理想中的大学。 有了目标就有了动力。
其次,不能简简单单的设立目标,有时候进行小小的奖惩措施也是很有必要的。例如当自己完成一个小目标时可以买一个自己比较喜欢的东西奖励自己,没有做到时需要惩罚自己跑步一周。这样设立目标,自己就更有上进心,而且,惩罚也可以起到健身的作用。必要时,可以请家长朋友的监督。
最后,你需要建立一个反思本,在每个阶段,对自己这段生活进行反思总结,并对自己提出期望,或改正措施。
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