小编收集了2019届高三东莞调研文数试题及参考答案，需要的请及时核对
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1、适当的减负，给自己喘息的机会。
在高三这个不努力就会被其他同学远远甩在身后的关键时刻，很多人都是每天拼命的去学习，经常熬夜甚至通宵去复习，殊不知这种高度紧张，高强度的学习未必会吸收到很多知识。每天晚上给自己10-20分钟的放松时间，看看报纸，看看新闻资讯，或者看看娱乐八卦，适当的放松绷了一天的神经，给给大脑一些不一样的感觉，或者更有利于对课本知识的吸收和消化。
2. 正确的面对自己。
充分的了解自己现阶段的真实水平，因为我们高三几乎每天都在考试，做试卷，不要每次试卷成绩公布下来就觉得自己考的怎么这么少啊，怎么比别人差了这么多，这样只会让自己更加的焦虑不安。应该试着改变这种态度，考试成绩下来，我们应该看一看是不是跟自己的真实水平相匹配，或高或低，低，是错在哪，高是哪里有进步，然后不断的改正自己，巩固自己，继而达到稳步提升的目的。
3. 自我肯定，自我鼓励。
在每开始新的一天的时候我们应该对自己进行鼓励和肯定，给自己加油打气，起床后，对着镜子说我可以，我能行，在不断的心理暗示下，人的自信与激情都能得到显著提高，要知道，自信的人，一定比不自信的人要更容易成功一些。
4. 时刻保持良好的身体状况。
好的身体是革命的本钱，试想，一个人每天拖着疲惫的身体去学习，每天上课一会打喷嚏一会咳嗽，那怎么能进入最好的学习状态呢。所以保持身体状况良好也是不可或缺的。
5. 平常心去面对，每一次老师，包括高考。
以一颗平常心去面对每一次考试，不急不躁，真实的去发挥，不要过度觉得高考就是一切的终点，当他只是平时的一次测验，只有保持一颗这样的心态，才能充分的发挥自己的真实水平。
湖北省荆门市2019届高三元月调研考试语文试题及答案解析
2019-01-21 08:44:15
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河南省南阳市2019届高三上学期期末考试语文试题及答案解析
2019-01-21 08:39:42
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黑龙江省鹤岗一中2018～2019学年上学期期末考试高二化学试题及答案
2019-01-20 11:50:22
黑龙江省鹤岗一中2018～2019学年上学期期末考试高二化学试题及答案小编已经整理好，需要的伙伴注意查看哦黑龙江省鹤岗一中2018～2019学年上学期期末考试高二化学试题及答案鹤岗市
武汉洪山区2018-2019学年度第一学期期末测试六年级语文试题答案
2019-01-20 11:18:28
武汉市洪山区上学期期末考试六年级语文的答案小编已经收集整理好了，在做完之后可以来答案圈核对一下，看看自己的答案是否正确！武汉洪山区2018-2019学年度第一学期期末测试六年
