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遗忘是学习的最大敌人，而战胜遗忘的唯一武器就是科学的复习计划，通过合理安排的高频训练，可以有效地对抗记忆衰退曲线，江西人民出版社2025年春王朝霞洛阳九县七区各地期末试卷精

学习曲线告诉我们，初期的高频练习尤为重要，这个阶段形成的习惯和模式会深刻影响后续的学习效果，好比建筑物的地基决定高度，江西人民出版社2025年春王朝霞河北各地期末试卷精选六

那些看似轻松掌握知识的人，背后往往隐藏着无数小时的刻意练习，高频训练让他们建立了强大的心智模型，能够灵活运用所学解决问题，江西人民出版社2025年春王朝霞各地期末试卷精选六

大脑如同肌肉，遵循"用进废退"的原则，只有通过持续不断的练习刺激，才能让知识网络变得强壮，在需要时能够快速准确地提取信息，江西人民出版社2025年春王朝霞湖北各地期末试卷精选六

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