智慧树知到《职业生涯规划体验式学习》第四章测试答案

智慧树知到《职业生涯规划体验式学习》第四章测试答案已经为大家收集整理好了，有感兴趣的同学，可以来看看哦！3J2答案圈

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第四章测试

1、如何进行时间管理3J2答案圈

A、把所有要做的事情按照轻重缓急排序。3J2答案圈

B、制定科学的、可执行的、详细的计划。3J2答案圈

C、先解决琐碎事，再解决重要的事。3J2答案圈

D、抓住整块时间，远离手机。3J2答案圈

E、合理利用碎片时间的前提是找到自己的碎片时间。3J2答案圈

F、时间是有的，不急于去特别的关注。3J2答案圈

答案：ABDE3J2答案圈

2、为什么要进行休闲活动？3J2答案圈

A、可以缓解学业、工作的压力。3J2答案圈

B、休闲活动可以提高学习和工作效率。3J2答案圈

C、激发创造力。3J2答案圈

D、促进人际交流，完善和发现自我。3J2答案圈

答案：ABD3J2答案圈

3、化压力为动力的方法有哪些？3J2答案圈

A、学会自我观察，成为问题的解决者。3J2答案圈

B、主动地向他人求助，构建一个支持系统。3J2答案圈

C、学会转移注意和平衡生活。3J2答案圈

D、培养兴趣和爱好，让自己动起来。3J2答案圈

E、帮助别人，快乐自己，提升自信。3J2答案圈

答案：ABCDE3J2答案圈

4、理财的目的是为了财务自由。3J2答案圈

答案：√3J2答案圈

5、建立感情账户有哪些方式方法和依据？3J2答案圈

A、舒适的接触，依据的是恒河猴实验结果。3J2答案圈

B、同理心，依据的是马斯洛理论。3J2答案圈

C、成为聆听者，依据罗杰斯理论。3J2答案圈

D、依据周哈里窗理论。3J2答案圈

答案：ACD3J2答案圈

6、我们经常如何形容时间？3J2答案圈

A、时间就是金钱3J2答案圈

B、时间就是效率3J2答案圈

C、时间就是生命3J2答案圈

D、时间是不可替代一去不复返的3J2答案圈

答案：ABCD3J2答案圈

7、以下哪些是课程中举例合理利用碎片时间来做的？3J2答案圈

A、回邮件、回电话3J2答案圈

B、休息、运动3J2答案圈

C、背英语单词3J2答案圈

D、制定科学、可执行、详细计划表3J2答案圈

答案：ABC3J2答案圈

8、休闲的核心是什么？3J2答案圈

A、自由3J2答案圈

B、时间上的自由3J2答案圈

C、精神上的自由3J2答案圈

D、修身养性3J2答案圈

答案：ABC3J2答案圈

9、休闲的未来发展有哪些？3J2答案圈

A、关注品质和满意度3J2答案圈

B、会越来越细化3J2答案圈

C、分隔休闲3J2答案圈

D、休闲团体3J2答案圈

答案：ABCD3J2答案圈

10、压力可能会产生哪些直接生理反应？3J2答案圈

A、血压高3J2答案圈

B、激素分泌增多3J2答案圈

C、焦虑、忧郁3J2答案圈

D、免疫系统机能下降3J2答案圈

答案：ABD3J2答案圈