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1.引导孩子规律作息、适度睡眠,避免沉迷于网络。从繁忙固定的上学生活中脱离,很多孩子会选择在假期睡懒觉,容易打乱原来规律的生活作息,因而时常感觉空虚和无聊,整天萎靡不振。
2.鼓励孩子多参加户外锻炼、做力所能及的简单家务。适当的锻炼能够促进体格和神经肌肉的发育,提高人体的免疫力,增强心肺功能,而且还有利于心理“愉快素”,也就是“多巴胺”的分泌,使人体保持心情愉悦,精神抖擞。
3.慎重选择课外辅导班,多尊重孩子意愿。形形色色的补课班也伴随的假期的来临而开设,家长在为孩子选择假期补习班的时候应尊重孩子的想法,避免让孩子承受太大的压力,比起补课班,我更建议选择合适的兴趣特长培训班。
4.回顾本学期学习方式和态度,在反思中成长。当然,孩子在过好充实假期的同时,也不能把学业抛开不谈,需要每天抽出一部分的时间来回顾,理解,沉淀之前所学习的内容,将所学知识理解掌握吃透,并为下学期的学习生活储备精力。
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崇文书局2021长江寒假作业五年级语文人教版答案 2021-01-27 19:18:00崇文书局2021长江寒假作业五年级语文人教版答案小编已经收集整理好了,需要核对参考的伙伴可以来答案圈看看崇文书局2021长江寒假作业五年级语文人教版答案本书系列的其他年级
崇文书局2021长江寒假作业四年级道德与法治人教版答案 2021-01-27 17:11:19崇文书局2021长江寒假作业四年级道德与法治人教版答案小编已经收集整理好了,需要核对参考的伙伴可以来答案圈看看崇文书局2021长江寒假作业四年级道德与法治人教版答案本书系
崇文书局2021长江寒假作业四年级科学通用版答案 2021-01-27 16:55:03崇文书局2021长江寒假作业四年级科学通用版答案小编已经收集整理好了,需要核对参考的伙伴可以来答案圈看看崇文书局2021长江寒假作业四年级科学通用版答案本书系列的其他年级