教科版2019版能力培养与测试品德与社会6年级下册参考答案小编已经收集整理好了,感兴趣的伙伴练习完记得来核对一下哦
ISBN编号: 9787504192889书名: 能力培养与测试六年级下品德与社会教科版,出版社名称: 教育科学出版社
第一要调整好心态,以坦然的乐观的态度去面对。不管成绩好坏,如果压力越来越大,睡不好觉,精神状态也差,那肯定会影响学习和考试的。
第二确定自己的目标,保守自心。保守自己的内心,不受外界形形色色的影响。最重要的不是给谁一个交代,也不是和谁攀比,而是给自己选一个上理想中学的目标,为自己选择未来的路,而不是别人的路。
第三温故而知新,补缺补漏。成绩好的学生,要及时巩固自己所学的知识。成绩不理想的学生也不要自暴自弃,要提高首先与老师积极交流,暴露自己的问题,并得到解决的方法,提高自己的信心。
第四劳逸结合。拒绝分神,保证休息。只有良好的精神状态和身体,才能更好的学习和提高效率。晚上的睡眠一定要保证,中午也要适当的休息。平时还要有释放自己压力的方法:如听音乐,打打球,看看书等等。
说完学生,我们再来说说家长该如何面对。考试不仅仅是孩子的事,也是家长的事。但家长对孩子过多关注,会给孩子带来更大的压力。
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