高考冲刺最后阶段，如何能够再提升几分，或者有哪些冲刺方法？
1.合理饮食,杜绝辛辣食品和暴饮暴食!不要太油腻的饭菜。也不要跟平时有太多的差别,好像特地为你高考准备。
2.调整作息，适当运动,调整"生物钟”!早睡早起,尽量调整到和高考作息时间相似,让自己能够在考试时间内保持最佳的饱满的状态。具体一-点就是,天十-点之前睡觉，早上可以6点左右起床;中午保证30分钟的休息。要把早上9点和下午3点调整到自己的兴奋状态!
3.做题不刷题!天做套题,保持“手感”,时间不足,可以定时到几个选择或者-道大题，但是要保持高考的紧张感,要有时间意识、分数意识、规范意识。不要去刷大量的题目,尤其是分单元汇编的题目,不要轻信各种‘押题卷”, 各地的模拟题质量更好些!
