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倡导健康生活方式倡议书作文800字 关于倡导健康生活方式的倡议书作文800字

时间:2020-06-01    作者:答案圈
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2020高考模拟作文

阅读下面的材料,根据要求写作。qXT答案圈

“每个人是自己健康的第一责任人”。世界卫生组织发现,影响健康的因素中生物学因素占15%、环境影响占17%、行为和生活方式占60%、医疗服务仅占8%。由此可见,获得健康最简单也是最有效的方法,个人健康管理最日常也是最重要的策略,就是培养健康生活方式,把健康融入生活的方方面面。qXT答案圈

上面的材料引发你怎样的认识和思考?请你以宣传委员小李的身份为“倡导健康生活方式”的主题班会写一篇“倡议书”。qXT答案圈

要求:综合材料内容及含意,选好角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要得抄袭,不少于800字。qXT答案圈

倡导健康生活方式倡议书作文800字 关于倡导健康生活方式的倡议书作文800字qXT答案圈

评分标准qXT答案圈

1. 围绕“健康的生活方式”论述,切入分上下。40-45分。qXT答案圈

2.从“健康的生活方式”谈起,重点在于“方方面面”,切入分以上,42-48分。qXT答案圈

3.“方方面面”从个人到家庭到社区到城市到国家,其影响的方方面面:风尚、精神、体魄、命运、发展等,从现实到历史,从个人到家园、从物质到精神等展开谈论,不低于45分,48-56分。qXT答案圈

【立意及构思】qXT答案圈

这是一道情境化任务驱动型作文。qXT答案圈

身份:宣传委员小李同学qXT答案圈

情境:班会qXT答案圈

主题:倡导健康生活方式qXT答案圈

文体:倡议书qXT答案圈

格式要求上主要有以下内容:qXT答案圈

标题,称呼,问候语,倡议背景(倡议原因 和主要目的),倡议内容,结束语(发出号召),倡议人和倡议日期。qXT答案圈

本文的重点是倡议正文内容,培养健康的生活方式,题目中讲到了要把健康融入到生活的方方面面,这就给考生提供了广阔的思考空间,题目是具有一定的开放度的,只要能讲到健康的生活方式,都算扣题。qXT答案圈

健康可以是身体健康,也可以是心理健康;可以是健康理念的培养,也可以是健康习惯人养成;可以是健康思想教育,也可以是日常生活的行为养成;可以是个人的健康,也可以是社会体系的健康发展,更可以是健康中国的建设;可以是个人身体健康对事业、人生的重要性论述,也可以是心理健康对个人发展的决定性作用探讨。总之,考生在倡议的“方方面面“上可以作多方面的思考。qXT答案圈

作为倡议书,正文倡议内容最要有三条,主体段至少有三段。每一段要结合语境,重点构思:对青年学生而言,培养什么样的健康生活方式?为什么要培养这一生活方式?如何去培养?话题一定要结合青年学生的身份和青年人养成健康生活方式来谈。qXT答案圈

【写作背景】qXT答案圈

题目考察了中学生核心素养中”学会生活“内容,健康的生活方式,是青年学生成长过程中的必修课。qXT答案圈

题目切合了疫情之后,人们普遍高度重视身体健康。预防疾病,健康生活,成为一个世界性话题,也是人类面对新冠肺炎的共同思考。qXT答案圈

题目切合了国家领导人关于”没有全民健康,就没有全面小康“的论述。qXT答案圈

题目符合”德智体美劳“全面发展的人才培养目标,有体育发展的成份,但又超出了体育的内容,提出一个更广泛的健康话题。qXT答案圈

学生佳作qXT答案圈

健康生活 健康成长qXT答案圈

——倡导健康生活方式倡议书qXT答案圈

各位亲爱的同学:qXT答案圈

(称呼加“亲爱”,拉近与言说对象的距离,也符合亲密的人际关系)qXT答案圈

毛泽东同志说过,“身体是革命的本钱”。随着时代的发展、社会的进步,医疗水平的提高给人们的健康生活带来了更大的保障,但繁忙的学习工作、超负荷的压力、长期缺乏锻炼、生活习惯不良导致了不少人处于亚健康状态。作为新时代的青少年,我们只有做到体魄健全,心理健康,我们才有了学习工作的保障,未来才有条件投身于中华民族复兴的伟大事业。面对来势汹汹的新冠出疫情,我们看到了很多靠着自己强大的免疫力和积极心态战胜病毒的人们。科学研究表明,个人健康生活方式是保障身体健康最重要的策略,因此我倡议全班同学养成健康生活方式,做到“充足睡眠” “均衡饮食” “适量锻炼”“保持积极心态”。qXT答案圈

(第一部分紧紧围绕“为什么要选择和培养健康生活方式”展开论述,引用伟人名言,分析社会现状,引述科学结论,说理简要,严谨有力。在此基础上提出非常具体的倡议,又总领下文。)qXT答案圈

健康生活,要按时睡觉以保证充足睡眠。(分论点一)睡眠是消除身体疲劳的主要方式,除此之外,睡眠还能起到保护大脑,提高办事效率与增强免疫力等作用。(正面说理,强调充足睡眠的作用)但随着科技的发展和智能手机的普及,越来越多的年轻人选择“挑灯夜战”。有人是因为拖延导致没有及时完成任务,更多人则是经过了一天忙碌的工作,觉得不熬夜做点自己喜欢的事情就是浪费时间。尤其是在疫情期间,这种无人管束的自由让不少人尝到了熬夜的甜头。(列举反面例子,表明熬夜现象的严重性)然而熬夜不仅会使视力下降,更会使得免疫力下降。(反面说理,指出熬夜的危害)因此为自己的身体着想,我们要学会时间管理,保证每天至少7小时的睡眠时间。(回应“分论点”,第一次向同学发出号召)qXT答案圈

健康生活,要养成膳食均衡的饮食习惯。(分论点二)人们生活水平的提高也导致了饮食习惯的改变,越来越多的人开始偏爱高碳水化合物,高热量的食物;还有饮食没有规律,暴饮暴食现象非常普遍;这些原因导致肥胖人口的与日俱增。(列举现象,反面论述均衡饮食的重要性)粗粮、细粮、荤素都要进行合理搭配,还要根据性别,年龄等具体情况确定需要摄入的热量。各种食物都有不同的营养特点,只有进行合理搭配,才能做到全面营养均衡。(指出正确饮食方法,从正面论述“怎么办”)因此我希望同学们能克服偏食挑食、暴饮暴食的毛病,养成科学膳食、均衡饮食的好习惯。(总结句。回应分论点,发出第二次倡议)qXT答案圈

健康生活,还要进行适量的锻炼。(分论点三)生命在于运动,科学而适度健身是健康生活的保障。(阐释句)坚持锻炼可以强身健体,增强免疫力,可以很大程度上抵御病毒入侵。锻炼还可以减压,如果你压力大的时候,跑步是一个相当不错的减压方法。锻炼还能减肥瘦身,合理的锻炼也可促进新陈代谢。除了身体方面的改变,锻炼还能给人带来积极向上的心态和精神方面的愉悦。(分四层论述适量锻炼可获得健康生活,正面论述)奔跑吧,同学!(引用流行语,简短发出号召,生动活泼,行文有变化)qXT答案圈

健康生活,还要保持积极的心态。(分论点四)积极而健康的心态能使人精神焕发,充满激情;消极而灰暗的心境会使人萎靡不振,意志消沉。(正反对比论述,表明积极的心态有利于健康生活)面对生活中的种种不如意,有的人会一蹶不振,而有的人会及时调整心态。就拿这次疫情来说,有人不小心染上新冠肺炎,就觉得希望顿失,结果由轻症转为重症;有人即使患上重症,也没有放弃对生活的希望,积极地面对生活、接受治疗,最终转危为安,成功痊愈出院。(正反举例,极有说服力)良好心态对身体健康的影响如此有利,我希望同学们无论面对怎样的环境,都要保持良好的心态!(发出第四次号召)qXT答案圈

健康永远是摆在第一位的,任何财富都不可比拟。健康的生活可以使我们拥有愉悦的心情,可以使我们拥有积极向上的生活态度,还可以使我们拥有绚丽多彩的人生。同学们,让我们一起健康地生活,健康地成长吧!qXT答案圈

(结尾重申健康的重要性,健康的生活方式的巨大作用,再次发出号召。层次清楚,逻辑严密,有说服力,有号召力。)qXT答案圈

宣传委员小李同学qXT答案圈

2020年5月26日 周二qXT答案圈

总评:文章格式正确,文体特征鲜明;结构和论证逻辑符合倡议书要求,倡议内容切合高中生生活实际,具有非常强的“切适性”。运用多种论证方法,语言准确,感染力强。qXT答案圈

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