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2019年5月超级全能生联考乙卷语文参考答案

时间:2019-05-14 11:22:56    作者:答案圈
标签:
高三联考

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高三如何缓解压力?

第一,思想上必须意识到,有压力是正常的。高三,学习节奏很快。每天有做不完的作业,试卷,考试。每次考试都大排名。学生有焦躁感太正常了。不要把正常的压力,焦躁当做不正常。高三的应该有的状态就是,紧紧张张。jsi答案圈

第二。行动上必须积极应对。减压的最好方式就是学习,重复地机械地做事。当你感觉看什么都看不进去。你就去写英语单词,认真地写。不停地写。直到自己可以安静地看书为止。学习生活的紧张度,会让你忘记压力的存在。jsi答案圈

第三,当你还能感觉到压力,还能有时间去想自己郁闷的原因,还在想找点办法,让自己不要这么烦的时候,这些都表明你的精力还是有的,你的精力没有完全放在学习上。jsi答案圈

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