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广西钦州市2019届高三4月综合能力测试三模理科数学试题及答案

时间:2019-04-14 11:51:13    作者:答案圈
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高三模拟

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高三学生怎么调节焦虑心理?

首先,可以肯定的是,这是一个很正常的表现。面对这么重要的考试,人生的一次大考,可能决定未来命运的考试,想不紧张,不重视都难。所以出现焦虑,担心等症状并不需要过分担心,但也要控制好自己的情绪。O8M答案圈

焦虑说明你还是很看重高考的。但是因为升入高三,离高考的日子越来越接近,高考倒计时也都在每天的时时刻刻的提醒着考生高考的来临,这不免会让同学们紧张起来。可能在高一高二,班级里的同学们还比较放松,有些同学会有些许懈怠,但是没有意外,高三的教室里看到的是每位同学的奋笔疾书。由此可见,周围的每个同学都在认真复习,全力备考,这也会无形之中增加同学们之间的竞争,同样也是互相激励的一种动力和源泉。O8M答案圈

而且,面对复习资料,经常会感觉头大。因为要复习的实在是又多又杂。总觉得时间不够,甚至还要缩短吃饭和睡觉的时间用在学习上。要用高三一年来复习整个高中三年的知识,任务确实十分艰巨。每天徜徉在题海中,在做题的过程中会发现自己还有很多不足和漏洞,会做错题,当做错很多题时,心态就崩了,就会开始烦躁和沮丧,顿时对高考失去了信心。而且就算每天复习知识点,也会有忘掉的时候,仍然需要不断的温习,有一个大难关就是背诵。相信大部分同学都是不喜欢背东西的,尤其是背很多的时候。背古诗,背公式,背单词,各种各样需要记忆的知识全都装在脑袋里,有时会特别凌乱,根本背不下去。O8M答案圈

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