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1.放松心情。距离高考越近就会越紧张,可能会吃不下饭睡不着觉。这个时候要调整自己的心态,不要紧张,可以找班主任聊聊天,或者是家长,好朋友。每一个人都会紧张,善于调节自己。
2.保持做题量。每天保证完成题目的数量,维持对知识的记忆和解题的技巧练习。不至于高考时忘记知识点,解题技巧生疏。
3.复习巩固错题集。检查错过的题目是否已经会了,掌握了。
4.调整做题时间。按照高考各科的考试时间做模拟题,比如英语是下午考那就下午3:00-5:00做英语模拟题以适应高考时间发挥最好的水平。
5.饮食。如果没有胃口可以吃一些自己爱吃的食物或饮料。我高考前紧张的吃不下饭,妈妈给我买了酸奶,我挺喜欢的,喝了可以有食欲。
6.准备齐全考试用品。笔多备几支,准考证和身份证都放在一起,一定拿好。
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