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首先，父母要以身作则，控制使用手机的时间，无事尽量不在孩子面前使用手机。
第二、现在孩子刚刚放假，一开始家长就要和孩子进行沟通，希望孩子这个暑假怎么过，要达到一个什么样的目标，然后如何实使，这些最好有个计划。当然，前提是孩子自己同意，否则这么大的孩子，你管得严了不行，管得松了也不行。
第三、订立计划要切合实际，初每天完成规定的学习计划外，还要有适量的体育运动，建议每天孩子最好有一定的阅读时间。
第四、在孩子完成这些既定目标后，可以有一定的玩耍时间，但是这个时间也不宜太长，刚好一节课的时间为宜，因为这时候，眼睛也应该休息了。
最后，父母如果有时间，可以陪孩子来一次旅行，让孩子去看看外面的世界，开阔一下视野。或者去孩子向往的知名学府看看，以此激励孩子刻苦努力。
贵阳市2019年高三适应性考试一理综试卷及参考答案
2019-02-25 17:17:28
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贵阳市2019年高三适应性考试一理数试卷及参考答案
2019-02-25 16:55:19
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贵阳市2019年高三适应性考试一英语参考答案
2019-02-25 16:25:25
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贵阳市2019年高三适应性考试一语文参考答案
2019-02-25 13:52:04
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