小编收集了韶关市2019届高三调研考试理数试卷及答案，有需要的学生可以核对啦
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第一，考试前的准备，在考试前半个月，我们要调整作息，以前拼命学习经常熬夜到很晚，在高考前就要调整作息时间了，因为考试要在白天考，所以要把自己的兴奋时间调整到白天，而不是夜晚，人的一天有很多阶段，最兴奋的时间也就是思维最活跃的阶段，所以高考前要调整作息，要把兴奋时间调整到白天，更好的应对考试。
第二，合理饮食。高考中的变数很多，比如感冒，拉肚子，都会影响考试，本来考试心态就比较紧张焦虑，再有外界不好的因素影响，那可能心理上就会压力变大，所以考试前一定要注意饮食，不要吃生食物，不要喝凉饮，不要吃变质的食物，防止考试过程中突然拉肚子导致紧张，考试前也应该多补充蛋白质和维生素，以补充考试的消耗。
第三，高考中要注意答题技巧，做到能拿到的分数尽量拿到，拿不到的分数尽力去争取，这样才能更好的最大限度的争取分数，毕竟考试看的还是结果，所以学习一些答题应试技巧还是很有必要的。
第四，考试前，尽量避免多喝水，喝水过多容易上厕所，这样会导致思维紧张，也耽误思维，更耽误时间，很有可能导致紧张或者答题不完，所以考试中要控制饮水，尽量不去厕所。
第五，高考中最重要的事就是涂答题卡，一定要把信息涂准确了，否则一切都是无用功。
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