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首先，家长和孩子都要保持一颗平常心，我们所处的环境已经把高考渲染的足够重要了，回到家里让孩子的心平静下来，有助于他发现问题、分析问题、解决问题。
其次，适当给孩子做一些放松紧张情绪的工作，可以聊一些身边发生的事，讨论一些国家大事，或者一些八卦，当然最好是他感兴趣的事，尽量顺着他的意思，千万别起争执，以免影响情绪；可以和他一起做一些不激烈的运动，让紧张的大脑充分休息。
再次，如果和小孩沟通比较好的可以和他一起分析错题的问题，恰当地提出一些解决方法供孩子自己去运用。
最后，做好强有力的后勤保障工作，休息要摆在第一位，吃放在其次。给孩子创造一个安静的环境，但不要刻意，制定合理的作息时间，保持足够的睡眠时间。吃和平时一样就可以，每周适当地进补一些，但不要太油腻的，太重口味的。冬季吃一些热量高御寒的食物，春季吃一些有助于防治感冒的食物。
超级全能生2019高考全国卷26省12月联考甲乙卷英语试题及参考答案
2019-01-08 13:41:56
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超级全能生2019高考全国卷26省12月联考甲乙卷理数试题及参考答案
2019-01-08 11:32:12
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2019年1月广东高中学业水平考试数学真题及答案解析
2019-01-08 10:41:01
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超级全能生2019高考全国卷26省12月联考甲卷乙卷文数试题及参考答案
2019-01-08 09:56:56
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