2019届河北省衡水中学高三上学期三调考试语文试题及答案,小编已经整理完成了,需要核对答案的来答案圈看看
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一是看一遍错题本,回顾错过的题目,查找遗漏的知识点。再将老师指出的重点部分温习巩固一下。
二是对照各科课本目录,回想各种考点和难点,对自身复习水平有一个全面的评估。
三是做一些真题或模拟题(选择相对简单的试卷),注意不要太多,不要刷题,计算做题时间和速度。有模糊记忆的就及时的去巩固。
四是合理休息,慢慢适应紧张情绪,把握好临界点,不要因为情绪问题崩溃,实在觉得压抑,可以做一些放松活动,也可以找父母聊聊天,适当的紧张会让你更强大。
五是给自己心理暗示。我能行,没问题,非常有效,注意要长期暗示,偶尔自己跟自己说一句效果不大,还有十几天,注意心理暗示的作用。
六是注意饮食。心理压抑容易暴饮暴食或不吃东西,这样很容易导致生病,一定要保持好正常的饮食习惯,每天都做适量的运动保证身体健康,一定能在高考取得好成绩。
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