材料：
女足用一场惊天大逆转，时隔16年后再次登上亚洲之巅。胜利来之不易，过程惊心动魄，结局却让人热血沸腾。了不起的女足姑娘们用汗水为中国足球的凛冬增添一抹亮色，“铿锵玫瑰”的怒放，昭示着女足精神的传承一挽狂澜于既倒，濒绝境而重生。永不言弃，笑傲赛场，这正是中国女足的样子，也是中国人的样子。
范文：
有志者事竟成，坚持者终登顶
“骐骥一跃，不能十步：驽马十驾，功在不舍。”滴水穿石，不在其力量之大，而在于坚韧不拔、锲而不舍。坚强浇灌竹笋，终将长成挺拔的竹子：毅力滋润红梅，终会傲雪凌霜：坚持照耀松柏，定能绝处逢生、傲视群雄。
体育中考在即，落后的成绩如湖水一般平静，毫无涨势，我的内心却如巨浪翻滚，焦急不已。听完学长学姐的经验分享，我被其不懈拼搏和坚持的精神深深打动。自此，一颗追求满分的种子深埋进了我心中。
几天的训练让我发觉，充实的训练计划与空洞的身体素质形成的对比，就如一把锋利的剪刀，减去我最初的信心与动力。对别人来说最轻松的慢跑热身，在我看来都是一次烈火历练。800米测试的成绩不进反退，别人却一步步接近满分。强大的反差开始动摇我的目标。我多次怀疑自己是不是没必要坚持徒劳无功的事了。
直到有次训练，我越发心不在焉。那一次测试，仿佛是专为我设置的障碍。拉伤的小腿再遭打击。最后一圈的路程像是铺满了烧红的木炭，拖着千斤枷锁的腿脚逐渐瘫软。喉咙的灼烧感劝我停下，小腿的酸痛感迫使我放弃。就连耳边呼啸的风声，都像在嘲笑我的无能和懦弱。我停了下来，放弃测试，也放弃继续浇灌梦想的种子。
夕阳无情地将万针扎入我的后背，落魄的躯壳走上了归途。回家后向爸爸宣告了不再训练的消息，本以为将会面临一场批评责备的暴风雨，没想到他心平气和地开了口：“你不是说女足是你的偶像吗？可你只看到了她们风光无限的一面，但拿下亚洲杯冠军的背后是坚持不懈地奋斗，是夜以继日的训练。决赛中落后局面的顽强反抗，不正是坚持精神的体现吗？”顿了顿，爸爸紧盯我的双眼，继续说：“锲而不舍，金石可镂，风雨过后才能见到彩虹。”这番话的坚毅决然感染了我。我想，梦想的种子又能继续生长了。
坚持的力量在于明确目标，在于不畏艰险，在于忍受孤独。每日的坚持努力如涓涓细流汇入江河，以坚不可摧、排山倒海之势奔向远方。每当遇到阴影，那么附近一定有光。渐渐地我开始学会享受肌肉带来的酸痛感，这令我的内心无比充盈。
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