2019新版快乐寒假八年级语文上册人教版江西高校出版社参考答案

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2019新版快乐寒假八年级语文上册人教版江西高校出版社参考答案

ISBN编号: 9787549379699  出版社名称: 江西高校出版社 本书帮助学生实现知识能力的无缝衔接，提升学生核心素养。Y35答案圈

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初二的学生应该怎么在寒假减肥？

在这个年龄段，身体是正在成长的阶段，其实是没必要刻意去减肥的，除非是过度肥胖的人。在寒假减肥是各有利弊的，利是冬季减肥夏季减肥更容易出效果，因为可以减食减肥，就是少吃饭来减肥，但是不是绝食哦，冬天会人觉得冷，是因为身体需要热能量了，给身体提更热能的方法有两种，吃饭和运动，减肥我们都知道是燃烧脂肪，去掉多余的油脂的，那么冬季人在运动时会产生很大的热量，当身体处于热能状态下，饥饿感也就没那么强烈了，就可以少吃点了，吃的少，又多运动，这样减肥效果就出来了。Y35答案圈